Das Format für die Lieferung des Videos ist so einzigartig wie die Praxis selbst. Während jeder, der bereit ist zu praktizieren, die Vorteile von Avita Yoga erleben wird, wurde diese Videoserie unter der Annahme erstellt, dass du neu im Yoga bist. Es beginnt am Anfang. Jeder Klassenplan wird in einer bestimmten Reihenfolge präsentiert, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie sind in einer symphonischen Progression angeordnet, d.h. Themen, die an einer Stelle eingeführt werden, werden später wieder eingeführt und auf neue Weise entwickelt. Es ist eine starke, aber sanfte Praxis, weshalb ein Integrationstag zwischen jeder Praxis empfohlen wird. Sobald die Videoklasse gestartet ist, steht sie 48 Stunden lang zur Verfügung, bevor die nachfolgende Klasse vorgestellt wird. Die meisten Studenten in unserem Heimstudio in Boulder, CO üben zwei bis drei Mal pro Woche und erhalten bemerkenswerte Ergebnisse. Standard professionelle medizinische Beratung nach einer Verletzung oder übermäßige Schmerzen / Entzündung ist entweder vollständige Ruhe, oder vollständige Vermeidung des bestimmten Bewegungsmusters, das mit Schmerzen oder Verletzungen verbunden ist, Die Anwendung von Eis auf den verletzten oder entzündeten Bereich ist oft als Teil des Erholungsprotokolls enthalten. Diejenigen, die Schmerzen oder Verletzungen beim Üben mit mir erlebt haben, wissen, dass ich gegen diese Standard-Verfahren empfehlen. Sowohl die Vermeidung von Bewegung als auch die Anwendung von Eis auf einen schmerzhaften oder verletzten Teil des Körpers wird das Traumamuster (einschließlich der emotionalen und wahrnehmungsbezogenen Aspekte des Traumas) fördern, um in den Körper/Geist/Nervensystem eingeschlossen zu werden.

Langfristige Heilung oder Auflösung wird gehemmt. In den obigen Beispielen wird etwas, das in erster Linie als “physisches” Unbehagen begann, durch psychologische Fixierungen und emotionale reaktive Muster (Samskaras) verbreitet und aufrechterhalten, lange nachdem sich das anfängliche physische Trauma (wenn es anfangs eines gab) aufgelöst hat. Techniken, die uns vor unseren Schmerzen schützen sollen, schaffen am Ende ein komplexes System negativer Rückkopplungsschleifen, das oft die Schmerzerfahrung intensiviert und unnötig verlängert. Vielleicht haben Sie dies bei alltäglichen Aufgaben bemerkt. Es kann ein glückloser und schmerzhafter Zyklus werden, in dem begrenzte Bewegungsmuster Zutritt sorgsam machen und die Einschränkung das negative Muster fördert. Die gute Nachricht ist, dass Avita Yoga diesen Prozess unterbricht und hilft, eine gesunde, jugendliche Funktion wiederzubeleben. Avita Yoga® ist eine nachhaltige Praxis, die die gelenke Beweglichkeit wiederherstellt und negative Muster auflöst, so dass Sie das Leben und die Aktivitäten, die Sie lieben, genießen können. Jetzt können Sie diese wertvolle Praxis in den Komfort Ihres Hauses bringen und die Vorteile für sich selbst entdecken. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, werden Sie kommen, um Avita zu genießen und freuen sich darauf jedes Mal. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst. Mit nur drei einstündigen Sitzungen pro Woche nimmt Sie die Avita Online-Videomitgliedschaft Sie mit auf eine Heilungsreise durch einfache, effektive Formen, die Einschränkungen aufdecken und lösen und Ihnen dabei helfen, sich zu entspannen und mehr Ruhe zu finden.

Hallo, Haben Sie eine Kerze machen Workshop Haftungsausschluss kann ich herunterladen oder bin ich in der Lage, die Yoga-Disclaimer Sie haben und verwenden für meinen Zweck und id dies alles, was ich brauche dank Dieser Haftungsausschluss Vorlage ist für den Einsatz in Bezug auf Yoga-Kurse oder ähnliche Aktivitäten, entweder als eigenständiges Dokument oder in allgemeinere AGB integriert. Ein weiterer gängiger Ansatz für Schmerzen oder Verletzungen ist es, nach Problemen in der Ausrichtung des Körpers zu suchen, und zu erwarten, dass die Verschiebung auf ein “gesünderes” Ausrichtungsmuster das Unbehagen lösen wird.